善戒如大地。
願一切有情具樂及樂因。
願一切有情遠離苦及苦因。
願一切有情不離無苦之樂。
願一切有情遠離愛惡親疏，住平等捨。
從靜止中解脫出來
放下，放下吧！從前進中解脫出來，從後退中解脫出來，從靜止中解脫出來，直到心達到寧靜。
──阿姜 查
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